小时
- 周一至周四早上6点.m.–9 p.m.*
- 星期五6点.m.–7 p.m.*
- 星期六9点.m.–4 p.m.*
- 星期天9点.m.–6 p.m.*
*节假日期间工作时间可能会减少. 请致电前台(207)221-4349查询最新的营业时间.
欢迎正规澳门赌场网络社区在所有营业时间使用该设施. 每个人都必须使用他们的UNE身份证进入设施. 没有身份证的人不允许进入该设施.
团体运动课程表
8月31日至12月1日 课程在勒德克礼堂举行，而芬利因装修而关闭.
| Class | 一天 | Time | 教练 |
|---|---|---|---|
| Kettlebell | 周一 | 5:15–6:15 p.m. | 瑞安 |
| 移动性和性能 | 周二 | 6:30–7:30 a.m. | 莎拉 |
| 横档 | 周二 | 5:15–6:15 p.m. | Kayleigh |
| 自旋 | 周三 | 5:15–6 p.m. | 茉莉花 |
| 移动性和性能 | 周四 | 6:30–7:30 a.m. | 莎拉 |
| 横档 | 周四 | 5:15–6:15 p.m. | Kayleigh |
| 循环训练 | 周四 | 6:30–7:30 p.m. | 格雷西 |
| 自旋 | 周六 | 10–10:45 a.m. | 艾米 |
课程可能会有时间变化，更换教师和取消. 取消演出只会在 芬利娱乐中心Instagram 和 芬利娱乐中心脸谱网 账户.
专业服务
我们提供个人培训课程, 健康评估, 设备方向, 健身训练计划, 还有营养和压力管理项目.
这个半小时的课程包括有氧运动的介绍, 力量训练, 还有健身中心的功能设备. 如果您是初学者或不熟悉健身中心提供的设备, 你应该好好利用这项服务, 哪个是免费提供给所有健身中心的顾客的.
这一小时的预约从病史回顾和当前活动表开始. 测试包括高度, 重量, 血压, O2sat, 身体质量指数, 静息心率, 体脂百分比, 周长测量, 腰臀比, 次最大有氧能力试验, 肌肉力量和耐力测试, 灵活性测试. 您可能需要医生的许可才能参加测试和以下任何服务. 作为正规澳门赌场网络的学生或员工，这项服务是免费的.
个性化的一小时, 一对一或小组训练课程与认证的私人教练为您提供. 在任何个人训练之前，都需要进行体能评估. 课程和培训风格是个性化的，以满足您的需求和兴趣. 学生和员工都可以预约，但预约时间有限.
这是一个个性化的健身计划，以帮助您达到您的健身目标. 你必须先在我们这里进行体能评估. 这项服务旨在帮助学生和员工通过个人设计的健身计划，以健康和安全的方式达到他们的健身目标. 作为正规澳门赌场网络的学生或员工，这项服务是免费的.
虚拟参观芬利娱乐中心
活动和健康机会
芬利娱乐举办定期健身和健康活动, 包括团体运动课程, 研讨会, 校内的联盟, 献血活动, CPR课程, 户外活动, 每学期末还有一个减压项目.
你也可以参加学生奥运会, 校内的, 和学生健身挑战，或加入学生健康咨询委员会或户外探险俱乐部.
这项持续的学生挑战每学期都有指定的比赛时间. 你们竞相创造学期记录和全校记录. 如果你创下了学期记录, 你赢了一件t恤, 如果你创造了校园历史记录, 我们把您的名字写在健身中心的超大记录板上. 最重要的是，你赢得了吹嘘的权利. 本次比赛包括学术项目挑战赛，参与最多的项目将为每位参赛学生赢得奖品.
你可以参加的项目有14个, 包括卧压机, 英里运行, 蹲, 硬举, 4,千米接力行, 呼啦圈, 篮球罚球, 等.
对于事件的完整列表，访问芬利娱乐中心.
学生健身挑战是波特兰校园的一项激励计划，旨在鼓励学生每周锻炼150分钟或更长时间. 这是一个跨专业的挑战，因为学术项目在一个学期的时间里相互竞争，争夺芬利娱乐中心的服装等商品, 帽子, 毛巾, 和包. 我们鼓励你在前台的iPad上或通过下面的表格自我报告每周锻炼的时间.
所有参赛作品必须在上午9点前提交.m. 星期一(提交的作品须加盖时间戳). 逾期提交将不计入结果. 完整的项目描述和规则将在每个学期的挑战开始时发送到正规澳门赌场网络的电子邮件地址.
目前的排名公布在我们健身中心的公告栏上. 欲了解更多信息，请联系Colleen Lundgren.
一个很好的机会参加友好的游戏，与其他UNE个人联系, 在一两项运动中磨练你的技能, 在做这件事的时候找点乐子. 团队在每周的会议或小型比赛中进行比赛. 校内活动在 格列佛球场(PDF).
由学生领导的户外探险俱乐部和芬利娱乐中心共同赞助白水漂流等旅行, 徒步旅行, 摇滚/冰攀爬, 和滑雪/滑雪. 你是户外运动的新手吗? 经常提供初级旅行.
健康和健康教育部门
芬利娱乐中心卫生和健康教育系的使命是通过社交活动促进和改善其用户的生活, 物理, 健康活动. 它的计划倡议支持学生的教育和发展, 教师, 和专业人员通过促进他们的最佳健康和福祉. 我们提供机会和鼓励我们的社区发展和实践健康, 健康, 健身, 以及成为健康生活方式一部分的娱乐活动.
学生就业
我们鼓励你申请芬利娱乐中心的各种领导职位. 这些职位通过提供客户服务的实际技能来补充你的学术教育, 领导, 提高技能组合, 和管理.